Mon compte

* Le mot de passe par défaut correspond à votre nom de famille

Les nouveautés

Sélections thématiques



Mieux manger pour les nuls

Retour
 
Livres adultes(9782412043264) 
 
Auteur
Jean-Michel Cohen (1958-....) [auteur] 
 
Titre
Mieux manger pour les nuls / Jean-Michel Cohen.
 
Editeur
Paris : First éditions2019.
 
Résumé
Le Dr Jean-Michel Cohen dévoile tous ses secrets pour mieux manger et adopter une bonne hygiène de vie ! S'appuyant sur son expérience de médecin, le Dr Jean-Michel Cohen nous révèle ses secrets pour adopter une bonne hygiène de vie et une bonne alimentation, adaptée à nos besoins et à nos maux. Riches en conseils, Jean-Michel Cohen vous dira tout sur la nutrition, les bonnes bases à acquérir, les aliments à privilégier et ceux à consommer avec modération. Mais aussi, comment faire les bons choix grâce à un décryptage des produits de la vie quotidienne que vous pouvez trouver dans les supermarchés, et de 100 aliments bons pour la santé. Grâce à ce livre, l'auteur nous éclaire sur l'alimentation à privilégier lorsque nous souffrons de troubles tels que les maux de ventre chroniques, le cholestérol, le diabète. Sans oublier les régimes alimentaires particuliers : végétarien, l'alimentation des sportifs, durant la grossesse, pour perdre du poids.
 
Sujet
 
ISBN
978-2-412-04326-4
 
 
 
Exemplaire
 
 
Code-barres
0003166447
 
N° inventaire
179841
 
Localisation
Saint-Jean de Monts
 
Secteur
Documentaires adulte
 
Cote
613.2 COH
 
Disponibilité
Disponible
 

 
Collection
 
Description
580 p. : ill. ; 23 cm
 
Langue
Français
 
Indice
 
Centre d'intérêts